Articoli tecnici

Atletica, endurance femminile e abbandono precoce

Di Fabio Perissinotti: allenatore FIDAL (Livello2), Allenatore Atletica CERESIO, Laurea in Scienze dello Sport, Master in Fisioterapia dello Sport. Perchè tante piccole campionesse di endurance abbandonano? Si tratta del fenomeno del drop-out sportivo e numeri parlano chiaro, si tratta di un fenomeno piuttosto complesso […]

Leggi tutto

Power Walking Fit Walking a Lugano

Di Fabio Perissinotti: allenatore FIDAL (Livello2), Allenatore Atletica CERESIO, Laurea in Scienze dello Sport, Master in Fisioterapia dello Sport. Che cos’è il Power Walking o Fit Walking? E’ molto semplice, si tratta dell’evoluzione naturale e più intensa della camminata. Le numerose pubblicazioni scientifiche in […]

Leggi tutto

Quattrocentista sprinter o di endurance?

Di Fabio Perissinotti: allenatore FIDAL (Livello2), Allenatore Atletica CERESIO, Laurea in Scienze dello Sport, Master in Fisioterapia dello Sport. Sei un quattrocentista sprinter o di endurance? Da sempre gli allenatori di atletica leggera che si occupano di allenare i 400 metri piani, sono conoscenza […]

Leggi tutto

Specializzazione sportiva precoce?

Di Fabio Perissinotti: allenatore FIDAL (Livello2), Allenatore Atletica CERESIO, Laurea in Scienze dello Sport, Master in Fisioterapia dello Sport. Quando va specializzato il giovane atleta? La questione della specializzazione precoce nello sport, e nell’atletica leggera in atletica in particolare, rimane aperta. Le esperienze e […]

Leggi tutto

Superiorità genetica keniana: mito o realtà?

I corridori keniani vincono perchè sono superiori geneticamente? Di Fabio Perissinotti: allenatore FIDAL (Livello2), Allenatore Atletica CERESIO, Laurea in Scienze dello Sport, Master in Fisioterapia dello Sport. La superiorità degli atleti della Rift Valley nelle gare di endurance rappresenta un caso emblematico nella riflessione […]

Leggi tutto