atletica leggera

Il talento sportivo: libro completo

Il talento sportivo Estratto dal libro: Il talento sportivo: attuali prospettive di Fabio Perissinotti (Allenatore Atletica CERESIO). Ordinabile presso tutte le librerie e disponibile su Amazon dal link qui sotto: Il talento sportivo Introduzione L’individuazione dei talenti sportivi è un obiettivo che si perde […]

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Corso Sprint Marco Airale

Dall’accelerazione alla fase lanciata Atletica CERESIO presenta, per la prima volta in Svizzera, due giorni con Coach Marco Airale, allenatore di fama internazionale e di Amy Hunt, recente medaglia d’argento sui 200 metri al Campionato Mondiale di Atletica a Tokyo 2025. Data del corso […]

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Teoria e metodologia dello sprint in atletica

Introduzione In questo articolo Fabio Perissinotti, Allenatore Atletica CERESIO (2 livello FIDAL), Laurea in Scienza dello Sport, presenta una visione riassuntiva dello sprint in atletica, dalla biomeccanica alla metodologia di allenamento. Come si compone uno sprint in atletica? Da un punto di vista biomeccanico […]

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Atletica a Lugano inizia la stagione!

Nuova Stagione di atletica appena iniziata! Mercoledì 3 settembre è ripresa l’attività con il primo allenamento nel nostro Centro Sportivo a Collina D’Oro. Ragazze e ragazzi dagli 8 anni a salire hanno potuto effettuare una prova per iniziare a prendere confidenza con le diverse […]

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Atletica, endurance femminile e abbandono precoce

Di Fabio Perissinotti: allenatore FIDAL (Livello2), Allenatore Atletica CERESIO, Laurea in Scienze dello Sport, Master in Fisioterapia dello Sport. Perchè tante piccole campionesse di endurance abbandonano? Si tratta del fenomeno del drop-out sportivo e numeri parlano chiaro, si tratta di un fenomeno piuttosto complesso […]

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