Fabio Perissinotti, allenatore FIDAL (L2), allenatore Atletica CERESIO, MFT, Laurea Scienze Motorie, Master in Fisioterapia dello Sport Caratteristiche muscolari dello sprinter Fin dagli anni ’70 del secolo scorso sappiamo che le tipologia delle fibre muscolari è stabilita geneticamente e non può essere modificata dall’allenamento. […]
Introduzione In questo articolo Fabio Perissinotti, Allenatore Atletica CERESIO (2 livello FIDAL), Laurea in Scienza dello Sport, presenta una visione riassuntiva dello sprint in atletica, dalla biomeccanica alla metodologia di allenamento. Come si compone uno sprint in atletica? Da un punto di vista biomeccanico […]
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